Sida 6
Sluta stressa över begravningen
9 Mar 2018
Det finns många stressande moment för oss människor. En sådan sak är när en anhörig går bort. Då är det mycket man behöver ordna med och det kan göra att man känner sig extremt stressad. Inte nog med att allt ska ordnas, man har även sin egen sorg att hantera ovanpå det. Det kan kännas jobbigt att få ordning på allt, men som tur är så kan man få hjälp med allt som handlar om begravningen. På www.begravo.se kan du hitta en begravningsbyrå nära dig, som kan hjälpa till med allt det praktiska runt om kring själva begravningen.
Vad kan en begravningsbyrå göra för dig?
Om du väljer att anlita en begravningsbyrå så kan de hjälpa till med en hel del. De kan bland anant ge dig råd, samt att de kan fungera som ett stöd för dig, när det kommer till praktiska saker kring planeringen av begravningen. En begravningsbyrå kan även ansvara för alla praktiska saker som uppstår i samband med ett dödsfall.
En begravningsbyrå kan vara de som står för allt praktiskt som måste göras, och de har ofta många kontakter samt att de samarbetar med olika företag och organisationer.
Exempel på tjänster som en begravningsbyrå kan hjälpa till med:
- Kontaktar berörda myndigheter och beställer nödvändiga handlingar
- Omhändertagandet av den avlidne
- Transporter av den avlidne
- Dödsannonsens formulering
- Planering av begravningen
- Val av kista eller urna
- Val av gravsten
- Grav- eller urnsättningen
- Minnesstundens planering
- Bouppteckning
- Juridiska frågor
Det finns ca 750 begravningsbyråer i Sverige att välja mellan.
Känn dig trygg med rätt sorts utbildningar!
12 Feb 2018
Oavsett vilket yrke man har, så är det ju så att ju mer man kan sitt jobb, desto tryggare är man i sin position. Har man rätt kunskaper så kan man göra ett bra jobb. En del jobb kräver dessutom att man har extra utbildningar samt certifikat, för att kunna visa att man får göra vissa jobb. Detta gäller bland annat heta arbeten Skåne. Det innebär att du som jobbar med saker som har med eld att göra, kan behöva en kurs inom heta arbeten. Då får du de kunskaperna som krävs för heta arbeten Skåne.
Trygghet i att kunna hlr
En annan sak som är bra att kunna och som är bra att känna sig trygg i, det är hur man utför hlr. Genom att gå en hlr utbildning Halland, så får du rätt sorts kunskaper. Det är viktigt med rätt sorts kunskaper inom hlr. Det finns kurser som du kan ta på egen hand, både inom hlr och första hjälpen med mera. Sedan finns det utbildningar inom det som du kan få via ditt jobb.
Få bra utbildningar genom ditt jobb
Om du jobbar inom vissa yrken där du har behov av certifikat eller utbildningar, så kan ditt jobb låta er gå en eller flera hos EldUpphör. De erbjuder en mängd olika bra kurser och utbildningar som riktar sig till vissa yrkesgrupper. Så hör med din arbetsgivare om det är så att även ni har möjlighet att få ta del av dessa.
Träning lindrar stress
9 Feb 2018
Känna stress, är något som kan upplevas jobbigt. Det är inte alltid lätt att ta det lugnt. Sedan, hur stressar man ner? Ett bra sätt att lära sig att stressa ner, eller att lindra stress, det är att börja träna. När du tränar så kan det hjälpa. Du kan även se till att maximera din träning med produkter från Fitline pm Sweden, så blir det ännu bättre.
Anledningar till att träna
När du stressar, eller när du tränar, så är det så att mängden adrenalin och kortisol ökar i kroppen. När du avslutat dagens träning så kommer din kropp att låta stress-systemet att slappna av, och stresshormonerna minskar.
Konditionsträning är en av de saker som särskilt påverkar vår hjärnas funktioner på ett positivt sätt. Det förser oss även med mer syre och blod till vårt centra där tankarna är. Träning kan alltså leda till att du får ett bättre minne och det gör att du blir mindre nervös vilket i sin tur gör att du känner dig mindre stressad.
Regelbunden motion är positivt för sömnen hos de allra flesta. Sömnen i sig är viktig för att undvika och återhämta sig från stress.
Träning utsöndrar endorfiner i hjärnan. Dessa höjer till exempel ditt humöret. Om du vill maximera träningen och ha ett änn bättre humör, testa Fitline från Pm International.
Under den tid som du tränar, så kommer du att slippa tänka på allt det som brukar stressa dig. Dina tankar kan vandra fritt eller så är du bara upptagen med det du gör. Det gör att din hjärna får en paus.
Om du är stressad kan du kanske uppleva att hjärtat slår snabbare eller så har du helt andra fysiska symptom som liknar de du får när du tränar. Experter anser att träning även dämpar nervositet, och att alla dessa symptom är helt naturliga reaktioner
Planera ditt bröllop i lugn och ro!
9 Feb 2018
Det här med att planera sitt bröllop, det är inget som ska stressas fram, utan du bör se till att börja i god tid, så att du kan ta det lugnt. Det finns vissa hållpunkter eller en slags checklista du kan hålla dig till om du tänkt att anordna ett bröllop Skåne. På bröllop skåne finns det ett bra ställe för övrigt. Första saken på denna lista, utöver vilket datum det ska är budget. Innan du vet vad bröllopet får kosta, så är det svårt att göra andra saker. Efter att ni har satt det, så kan ni fortsätta med att hitta en lokal och kyrka. Dessa är viktiga att boka långt i förväg, för annars kan det vara så att de är upptagna med andra bröllop Skåne.
Planering tar dig långt
Genom att ha en god planering och att följa bra checklistor, så ser du till att du hinner med allt så väl som att du inte missar något. Utöver redan nämnda punkter bör du även se till att fundera på om ni ska ha brudtärnor, eller best man och fråga dem. Det är även bra att i god tid skicka ut inbjudan till ert bröllop. Sedan är det så klart bra att även i god till ordna mat, tårtan, blommor, boka fotograf, och andra saker. Det allra bästa är även att just ta fram en cheklista från nätet som skriver om vad exakt du bör göra och när du ska göra det. Oftast rekommenderas man att starta med sin planering ett år innan själva vigseln.
Tryggt med luft/luftvärmepump
23 Dec 2017
Idag och i går och dagen innan det har det snöat. Allt lägger sig som ett vitt, tryggt täcke på allt och förskönar hela omgivningen. Det är som det ska vara när det snart är jul. Samtidigt blir det både kallt och fuktigt. Hur har du värmt upp ditt hus? Kan du ärligt säga att du har en uppvärmning som är miljövänlig? Att din uppvärmning inte släcker ner jordens lyskraft? Inte påverkar miljön på ett negativt sätt? Jag vet att jag har rent samvete efter som jag har luft/luftvärmepump (också kallad komfortvärmepump) som ger noll påverkan på miljön. De har inga fossila avgaser som tär på ozonskiktet.
Effektiv och miljövänlig – går det ihop?
NIBEs luft/luftvärmepump är anpassad just för det kalla nordiska klimatet när både kylan och fukten står hög under vintern. Den kan värma upp hus även om det är –30 grader ute. Den har nämligne en invertstyrd kompressor som ger optimal värme samtidigt som den sparar energi. Den inte bara värmer upp luften, den renar den samtidigt. Om du så skulle önskar kan du få en avledning för kondensvatten. Du kan styra den via app i din mobil. Är du på resa kan du sätta på den innan du kommer hem och värmer upp hemmet efter din bortavaro. Och du har en trygghetsförsärking på ela 16 år. Den finns i två olika modeller, en stående på golvet, eller en som monteras fast på väggen. De olika modellerna är anpassade efter det behov du kan ha av värmeluft.
Bra byggbeskrivningar
4 Dec 2017
När det ska till att byggas fastigheter för olika ändamål är det väldigt viktigt med bra planeringar, det vill säga mycket bra byggbeskrivningar för att veta att allt sätts på plats i rätt ordning och i rätt tid, med rätt kvalitet. Anlitar du BK beräkningskonsulter får du byggnadsbeskrivningar som underlättar dina byggprojekt, rumsbeskrivningar och administrativa föreskrifter i de olika projekterinsskeden som kan förekomma i olika entreprenadformer. Då tar Bk beräkningskonsulter i ett nära samarbete med arkitekt och övriga byggkonsulter fram en programhandling, systemhandling och ett totalt anbudsunderlag. De kan dessutom ta fram en bra byggkalkyl.
Så arbetar Bk beräkningskonsulter
De arbetar med spcialutformade och textbaserade beskrivningsprogram för både tekniska beskrivningar och administrativa föreskrifter. Bk beräkningskonsulter är specialister på byggbeskrivningar, bygg- och markkalkyler och mängdförteckningar. Genom att välja att specialisera sig inom dessa tre områden har de haft möjligheten att få en spetskompetens inom detta. De ser till att följa med i den tekniska utvecklingen för att kunna ge sina kunder bästa tänkbara produkter. De har mer än 35 års erfarenhet inom sin kompetens. Företaget har sedan dess vuxit i en stadig utveckling och har i dag 45 anställda, med kontor i Stockholm, Örebro, Sandviken och i Göteborg.
Dags för ny lokal?
14 Sep 2017
På den här bloggen älskar vi allting som känns tryggt, stabilt och effektivt så att människan kan få möjlighet att blomma ut utan för mycket oro och stress. Givetvis är det ju till största del en personlighetsgrej huruvida man kan ta det lugnt i vardagen, eller ej, men det handlar ju också lite om vilken minställning man har till att utnyttja smarta tjänster osv.
Proffsig lokalförmedlare
En varm rekommendation som handlar om just detta är att anlita Relier om du letar efter nya lokaler. Varför jag blir så specifik är för att jag som skriver här idag har en personlig erfarenhet av detta företag alldeles nyligen och slogs av hur proffsigt de arbetade.
Jag var alltså på jakt efter lediga lokaler i Malmö när jag stötte på Relier första gången och efter att ha känt mig lagom frustrerad ett tag och inte kommit någonvart alls så hjälpte Relier mig supersnabbt så att jag fick tag på de lokaler som behövdes för projektet jag anlitatas att rodda med. De var så himla proffsiga och trevliga att jag bara måste rekommendera dem.
Malmö är en härlig stad
Malmö är en riktigt skön stad och känns så annorlunda mot allt annat som finns i Sverige. Det ligger ju dessutom så himla behändigt med bara en halvtimme till Köpenhamn.Atmosfären är mer europeisk och ändå är det ju helt svenskt så det är två bra grejer på en och samma gång. Man har allt från storstad till hav och hyfsat bra väder.
Tagga ner - sluta röka
1 Aug 2017
Många rökare har svårt att sluta röka fastän de vill det. Kanske det är svårt att sluta med vanor som har hört ihop med att röka. Många vana rökare börjar dagen med en kaffe och cigaretter. Sedan fortsätter rökandet under dagen och då skapar man olika vanor förknippade med dem. Att då bryta vanorna är mycket svårt. Om du tycker det och gärna skulle vilja sluta röka har jag lösningen! Byt ut cigaretten mot en elektrisk cigarett, förkortat e-cigg! Du får i dig nikotin precis som när du röker men slipper bland annat kolmonoxid, tjära och arsenik.
E-ciggen borde bli var mans och kvinnas cigg
Att inte fler röker e-cigg är svårt att förstå eftersom de elektriska cigaretterna har större hälsoeffekter de ger borde ju alla sluta. Det som är bra med e-ciggar är att du har kvar vanan av att röka, men får i dig färre gifter. Alltså är ett byte till e-ciggen en bra början. När du väl vant dig vid e-ciggen, kan du byta ut nikotinet mot annan beståndsdel. På det sättet blir du av med nikotinet, men har kvar vanan av att röka. Du röker inte nikotin längre, och har slutat få i dig alla gifter. Bra, va?
E-ciggarna bara ett knapptryck bort
E-ciggen finns bara ett knapptryck bort. På EQCigs kan du enkelt beställa e-ciggarna. Kika in och kolla vad du tycker. De kostar inte särskilt mycket och efter någon veckas användning har du redan tjänat in det du har lagt ut. Testa redan i dag. Lycka till med det elektriska rökandet!
Reklam kan skapa skön stämning
28 Jun 2017
Tänk att reklamskyltar faktiskt kan bidra till att göra en hel stadsbild oförglömlig. Neon upptäcktes mest av en slump av en kemist (sir William Ramsay, 1898) som egentligen ville utvinna en helt annan gas. Han märkte att neongasen lyste upp och kom på att det kunde man använda som ljusrör. I Sverige användes den första neonreklamen 1924, av bland annat Dagens Nyheter, som lät sitt namn lysas upp i neon och har sedan dess behållit sin reklamplats på Hamngatan i Stockholm.
Reklam som en del av stadsbilden
Den första ljusreklamen, däremot, är faktiskt Stomatolljusskylten som sattes upp så tidigt som 1909 i Stockholm. Den är ganska fantastisk. En jättelik upplyst tandkrämstub, med namnet Stomatol, lyser upp, en bokstav i taget. Sedan ser man en sträng som lyser upp en tandborste och man har bara lust att gå hem och borsta tänderna efter det. Det är inte bara associationen som är fantastisk, det är ljusskylten. Tänk att få vara med om att påverka en hel stadsbild, så som den där Stomatolreklamen har gjort!
Flyg luftballong
17 Jun 2017
Vill du vara med om en upplevelserik händelse som du sent kommer glömma? Flyg luftballong - det är en fantastiskt spännande upplevelse som kommer förbli oförglömlig. Det spelar ingen roll om du är gammal eller ung, du kan såväl bjuda familjen, arbetskollegorna, eller din käraste på en upplevelse av natur, landskap, färgspel och äventyr.
Det är en alldeles speciell känsla att flyga luftballong, du stiger högt över staden, sedan ännu högre så att sjöar, skogar och samhälle ser ut att tillhöra en miniatyrvärld. Luftballongerna följer vindarnas riktning och hastighet där de skickliga ballongförarna anpassar höjden så att vindriktningen följs på rätt sätt. Ballongen lyfts genom varmluft med hjälp av en brännare som gör att ballongen stiger. Det är naturlagarna som styr luftfärden och som gör att luftfärden blir oerhört rogivande. Så fort man lämnar marken blir det vindstilla i ballongkorgen och eftersom vindarna styr vet man inte vart man kommer att flyga och vad man kommer se. Lämpliga kläder att ha på sig när man flyger luftballong är oömma kläder, heltäckande skor och gärna en tröja som är lång i ärmarna. Brännaren avger nämligen strålningsvärme som inte är farlig i sig, men kan ibland upplevas obehagligt om man har fel klädsel på sig. Det är inget motorbuller, vibrationer eller annat som stör upplevelsen utan du lyfter sakta och stilla. Ta chansen att under en timme sväva runt i himmelen utan ljudet av motorbuller och avgaser!
En riktigt frihetskänsla
Om du inte har testat ballongflygning tidigare är det en stark rekommendation att göra, känslan att vara där uppe bland molnen och följa vinden med ett glas champagne och tilltugg är så fridfullt. Ibland kan det till och med upplevas som meditativt där du samtidigt får en fantastisk panorama och en unik känsla av stillhet, frihet och viktlöshet som är en obeskrivlig känsla. När man landar i det stilla sinnet vill man bara åka upp igen, det är verkligen magi i både kropp och själ när du svävar över landskapet. Har du, dina arbetskollegor eller din vän till exempel haft det stressig och väldigt mycket under den senaste tiden? Att flyga luftballong är i så fall en utmärkt upplevelse att göra, en annorlunda aktivitet för att krydda till vardagen som får en att komma bort från vardagen och inhämta ny energi. Överraska med att flyga luftballong.
Lugnet före stormen
1 Jun 2017
Idag är det lugnet före stormen eftersom vi har anlitat målare som ska göra om vårt hus. Det kommer att komma en massa gubbar i arbetsoveraller och kängor. Då måste jag göra kaffe och bre smörgåsar, så de orkar med sitt krävande arbete. Det är därför det är lugnet före stormen (av byggare och målare) i dag. Vi har anlitat målare i Sollentuna som ska hjälpa oss med vårt stora hus. Det har höga gavlar och både jag och min man är höjdrädda. Gavlarna är så höga att målarna måste ha en hiss för att komma hela vägen upp. Och åka upp på en hiss för gavlarnas skull är inget för oss. Så skönt då att kunna anlita någon som klarar av det. Dessutom är vi inget vidare på att måla heller.
Det behöver inte bli dyrt
Om man är minst två som äger huset behöver det numera inte bli dyrt alls att anlita professionella målare. Om man som vi, låtit fler än jag och min man att bli husägare, alltså våra barn, kan alla dra av för målningen på ROT avdrag. Det sänker kostnaden för att få det proffsigt gjort. Dessutom får vi hjälp med mer än måleriet, vi får även hjälp med både grund- och takarbeten. Och det kan vi absolut inte göra själva. Så här sitter jag nu och njuter av lugnet före stormen. Och när väl arbetet är gjort kommer vi att kunna njuta av ett jättefint och uppfräschat hus.
Inget stressar som en krossad fönsterruta!
19 Apr 2017
Det är nästan omöjligt att ta ett djupt andetag och slappna av när man hör ljudet av glas som krossas, det spelar ingen roll om det är på en restaurang eller om det är hemma, man spänner sig och vet omedelbart att något har gått fel. Det verkar nästan som att det är inbyggt i oss att reagera så för jag vet ingen som kan ta det med ro över huvud taget. Härom dagen så flög en tennisboll genom vårt fönster hemma och jag flög upp direkt och sprang dit, utanför stod det en liten kille med ett tennisrack och såg uppriktigt ledsen ut och även om jag kände mig väldigt upprörd och lite stressad så sa jag till honom att det var OK, jag förstod att det var en olycka.
Det är väl bara att byta
Det var inte alls länge sedan vi satte in nya fönster så jag visste ju precis vart jag skulle vända mig för att få tag i likadana underhållsfria fönster som jag då satte in. Jag tejpade för hålet med en bit kartong och ringde sedan till glasfirman som installerat dem och de sade att de skulle kunna byta ut det redan samma dag. Slutet gott, allting gott som min gamla mormor brukade säga och ska man försöka hitta något positivt i hela den här upplevelsen så är det ju att jag nu slipper putsa det fönstret eftersom det nu är det renaste i hela huset.
Det går bra för svensk industri
3 Apr 2017
En rubrik som den ovan "Det går bra för svensk industri", kanske känns tråkig och torftig i mångas öron, men när det går bra för svensk industri så går det i regel bra för landet som helhet. När svensk industri tuffar på i hög fart och med goda resultat så innebär det att vi befinner oss i en högkonjunktur. I jämförelse med många andra länder går det oförskämt bra här i Sverige, oavsett vad vi hör och läser i nyheterna (det är sant att de negativa nyheterna har mycket större försäljningspotential än de positiva, vilket förklarar den boom av negativitet vi upplever i vårt nyhetsflöde).
Satsar gärna på ny teknik
Svensk industri är känd för soliditet. Vi har starka industrier och fabriker med komponenter i världsklass. Det är rent, fräscht och underhållet. Vi satsar gärna på ny teknik och effektiviserade moment för att spara tid och energi. Dessutom applicerar vi mer ofta än inte ett viktigt miljötänk på allt från framställning till utsläpp. Svensk industri kan man faktiskt vara riktigt stolt över.
Kvalitet ger kvantitet
Det är mindre företag, som t ex Erichs Armatur, som förser våra industrier med deras komponenter, såsom reglerventiler och avstängningsventiler m.m. Genom att våra industrier väljer att skaffa komponenter av högsta kvalitet så leder det automatiskt till effektivisering. Man tänker många led framåt, vilket är lite av vår nyckel till framgång. Kvalitet är grundstommen för kvantitet i detta fall.
En lugn och skön arbetsmiljö
30 Jan 2017
Om du jobbar på ett kontor så är en bra arbetsmiljö viktigt för ditt välmående och att du inte ska uppleva stress och press. En del saker går att göra med ditt kontor, för att du ska känna att det är en trivsam plats att vistas på. Om du har möjlighet att påverka din arbetsgivare, så be att de satsar på bra kontorsmöbler. Dels är det viktigt att de är bekväma att sitta vid så väl som att de är ergonomiska. Skrivbordet till exempel bör gå att höja och sänka. Sitter du i ett kontorslandskap, så är det viktigt med avskärmning för att få arbetsro. Det kan lösas med skärmväggar av olika slag. Andra viktiga kontorsmöbler är stolen du sitter på. Även denna bör kunna justeras så att du sitter bekvämt. Placering av kontorsmöbler är även det viktigt för att du ska trivas. Om du kan, sätt skrivbordet nära ett fönster. Att titta ut, så väl som att få in ljus är viktigt för att må bra.
Skapa trivsel
För att må bra på jobbet så måste det vara en plats att trivas på. Du kan med små enka medel göra om din arbetsplats till en plats där du trivs. Ta med blommor, kort och tavlor. Inred din arbetsplats så att du tycker om att sitta där. Att ha det snyggt och prydligt på skrivbordet är även det en bra idé, det gör dig mindre stressad. Sätt in alla papper i pärmar. Ha rullhurtsar och bokyllor där du kan få undan saker, så slipper ditt skrivbord och andra kontorsmöbler bli belamrat.
Slipp stressen - Sälj fakturorna
4 Dec 2016
Tycker du att livet som företagare är stressigt? Man ska hålla koll på leveranstider, nya produkter, avtal med banken, IT-systemen, försäljningssiffrorna, budgeten, likviditeten, utställda fakturor och mycket mer.
Ta det lugnt. Genom att sälja dina fakturor slipper du iallfall att själv hålla koll på att kunderna betalar i tid och slippa stressen och oron över att fakturorna inte ska bli betalda. Factoringbolaget gör detta åt dig och mot en liten avgift tar de hela kreditrisken. Dessutom får du bättre likviditet eftersom du inte behöver vänta på pengarna när du har ställt ut en faktura.
Problemet med arga kunder löser de dock inte, men nu får du iallafall lite mer tid över till att se till att kunderna är nöjda och att de får sina varor i tid.
Det kostar inte mycket att sälja fakturorna i förhållande till vad du sparar in i tid och likviditet. Och framförallt i mindre oro. Om du har en stor kund som inte betalar i tid kan det rubba hela företagets likviditet eftersom du ju räknar med att få in pengarna i tid. Och oron i maggropen över att de har drabbats av konkurs eller helt enkelt är oseriösa och inte tänkt betala slipper man också.
Factoringbolaget har system för att beräkna kreditvärdighet och då de har så många kunder så sprids risken ut så att en kund som inte betalar inte påverkar så mycket eftersom det finns en mängd andra som betalar efter ett antal påminnelser och som då betalar ränta och påminnelseavgifter för detta.
