Stress är en mördare. Det låter extremt men det är sant. Få andra faktorer påverkar vår hälsa i samma utsträckning som just stress och många som dör en för tidig död har just stressat för mycket. Men hur fungerar det då? Vad är det med stress som är så destruktivt? Och hur kan vi lära oss att sluta stressa? Att minksa stressen är särskilt viktigt nu i jultider när stressen breder ut sig mer än någonsin. Doktor Mikael berättar lite om stress i nedan klipp från Nyhetsmorgon.
Andra inlägg
- Vad innebär det att ha personlig assistans?
- Tips för att rekrytera personal
- Problem med insjunkna fotvalv?
- Vad är en giggare och hur blir man det?
- Bra förrätt som passar för olika tillfällen
- Blommor och växter som får dig att må bättre
- Ta det lugnt med rätt sorts vinsch
- Smart skydd mot solen
- Behöver du hjälp med rekrytering?
- Får jag ladda elbilen med vanlig sladd?